این 3 تکنیک رابطه عاشقانه رو انجام بده تا رابطه خوبی داشته باشی

تو زمانی که عزت نفس داشته باشی، یک رابطه ی فوق عاشقانه رو می تونی جذب کنی. تو زمانی که عزت نفس داری خیلی سریع تر می تونی در شغلت ارتقاع پیدا کنی، گل سر سبد هر جمعی که توش میری هستی، نعمت ها، فرصت ها، ثروت، عشق، آرامش بیشتری به سمت تو از سمت کائنات سرازیر و جاری می شه.

عزت نفس یکی از مولفه های اصلی انسان های موفق، کسانی که آهنربای ثروت، فرصت، عشق و آرامش هستند. عزت نفس یک باید در خوشبختیه، در احساسات رضایت، در داشتن یه کسب و کار موفق، در داشتن یک رابطه موفق و برای داشتن عزت نفس و برای به وجود آمدن عزت نفس، من یه تکنیک به تو می گم اگر به درستی، مداوم، به طور مستمر انجامش بدی بهت قول می دم که تو آنچنان عزت نفسی و تجربه می کنی، که الان که داری این ویدیو رو میبینی قابل تصور برای تو نیست. که چقدر اتفاقات مثبت و عشق و آرامش و ثروت سر راهت میتونه فقط با بودن عزت نفس قرار بگیره.

عزت نفس یعنی انتقال ارتعاش مثبت به کائنات، یعنی من انسانم، اشرف مخلوقاتم، من خودمو دوست دارم، من احساس ارزشمند بودن می کنم، من احساس لیاقت می کنم، من مغرور نیستم ها، من نوک دماغ و نمی گیرم بالا بقیه رو آدم حساب نکنم ها، من بقیه رو یه جوری نگاه نمی کنم که اونا بدن من خوبم.

من میدونم که هر موجود زنده ای که تجربه بودن و فرصت بودن تو این کره خاکی و داره دارای ارزش بسیار زیادیه چون از روح خدا در درون اون دمیده شده و هر موجودی که از روح خدا در درون اون دمیده شده عزت داره، اعتبار و قدرت داره، توانایی، استعداد، پتانسیل داره، خلق می تونه بکنه، آفرینش می تونه رقم بزنه و غیر ممکن هایی و میتونه ممکن بکنه که خودشم نمیتونه تصور کنه.

بیشتر بخوانید : 6 راه سریع ثروتمند شدن

3 تکنیک رابطه عاشقانه :

1 – فقط روزی پانزده دقیقه به دستاوردهای زندگیت فکر کن:

پونزده دقیقه در طول روز باید و باید برای خودت وقت بزاری، باید ویژگی های مثبتت، نکات مثبت خودت، نکات مثبتی که دوست داری داشته باشی، نکات مثبت اطرافیانت و نکات مثبت گذشته، کارهای مثبت، توانایی ها و دستاوردهای مثبتی که در گذشته داشتی و باید با خودت مرور بکنی.

روزی پونزده دقیقه باید زمان بزاری و از خودت تشکر کنی بابت دستاوردهای مثبتی که داشتی، بابت شکست هایی که خوردی و تسلیم نشدی، بابت اینکه قلبت شکسته شده اما تو هنوز مهربونی، بابت پایی که زخم شد سر زانوهات اما تو باز بلند شدی و راه رفتن و تمرین کردی و یاد گرفتی. بایت دانشگاهی که قبول شدی، گواهینامه ای که گرفتی، نمره ی خوبی که گرفتی، کسب و کاری که داشتی، بابت نموندن توی شغلی که حالت ازش بهم میخوره.

2- تلاش کن تا عزت نفس خودت و بالا ببری:

هر چقدر بیشتر ویژگی های مثبت خودت و مرور بکنی، چه ویژگی های مثبت درونی چه ویژگی های مثبت بیرونی، عزت نفس در درون تو شکل می گیره. هر چقدر بیشتر تمرکزت روی نقاط مثبت خودت باشه، روی دستاوردهات، روی شکست هایی که منجر به تجربه شد و… هرچقدر تو بیشتر رو خودت مثبت فکر کنی، با دید مثبت به خودت داشته باشی، تصویر مثبتی از خودت داشته باشی، زاویه دیدت نسبت به خودت بالغانه تر و مثبت تر و قدرتمند تر و با ایمان تر و با صلابت تر باشه تو عزت نفس بیشتری داری.

عزت نفس بیشتری در درونت میجوشه. عزت نفس یعنی چی؟ یعنی من خودم و دوست دارم همینجوری که هستم. همینجوری که هستم با همین ویژگی های مثبتی که الان دارم خودمو دوست دارم. من لازم ندارم یه چیزی داشته باشم تا خودمو دوست داشته باشم، یه ساعت برند، یه خونه خیلی خفن، یه ماشین خیلی خفن، یه مدرک تحصیلی خفن، یه قیافه خفن، من این چیزی که هستم و همینجوری در لحظه اکنون دوست دارم.

با تمام شکست هام، با تمام نقاط ضعفم، با تمام نقاط قوت هام، با تمام موفقیت ها و دستاوردهام. من انسان هستم، بابت انسان بودنم خودم و دوست دارم و ارزشمند هستم، بابت اینکه قدرت اندیشه دارم خودم و دوست دارم، بابت اینکه خدارو دارم و خدا رفیق من و خالق من خودم و دوست دارم. بابت اینکه خدا بهم گفته اشرف مخلوقات خودم و دوست دارم.

بابت اینکه می تونم رشد کنم و برای رشد خودم زمان می زارم، بابت اینکه در مسیر کمال هستم، تصمیم می گیرم یاد بگیرم چطور ثروتمندتر بشم خودم و دوست دارم. نه بابت اینکه الان ماشین دارم یا ندارم، خونه دارم یا ندارم، قرض و بدهی دارم یا ندارم، نمراتم خوبه یا بد، حس من نسبت به خودم ربطی به اتفاقات و شرایط بیرونی نداره، شرایط بیرونی بدم باشه من خودم و دوست دارم چون انسانم. چون من حق اشتباه کردن و یاد گرفتن دارم، چون من می تونم شرایط و تغییر بدم، چون من قدرت خلق و آفرینش دارم.

3-شکست هات بهت قدرت میده، باورکن!

هرچقدر بیشتر تمرکز و توجه من بیشتر روی نکات مثبت و زیبایی های خودم باشه و با دید مثبت تری حتی به نقاط ضعف خودم و به نقاط تاریک زندگیم یعنی شکست هایی که داشتم نگاه کنم چون تمام اونها باعث قدرتمندتر شدن من شده. نقاط ضعف من منجر به قوی تر شدن من میتونه بشه، یعنی من نقطه ضعفم اینکه مثلا زبان انگلیسی بلد نیستم، میرم تو جمعی که همه زبان انگلیسی بلدن این نقطه ضعف من، من تحقیر می شم، احساس حقارت بهم دست میده.

همین احساس حقارت باعث میشه من برم زبان انگلیسی یاد بگیرم. این میشه انسان، اینکه هی اون اشتباه و تکرار کنم، از اون حالتی که ما داریم درنظر می گیریم خارج میشیم، یعنی نقطه ضعفم منجر شد به یه اتفاق، این اتفاق انگیزه ای در من ایجاد کرد که برم زبان یاد بگیرم. حالا از زبانی که یاد گرفتم میتونم برم پول دربیارم، اعتماد به نفس و عزت نفس میگیرم و این مثل یه گوله برف کوچیک میمونه که از بالای نوک قله میاد رو به پایین، بزرگ و بزرگتر میشه.

هی عزت نفسم بیشتر میشه، هی قدرت و توانایی هام بیشتر میشه، هی مهارت های بیشتری و یاد میگیرم، تجربیات بیشتر، با آدمهای بیشتری آشنا می شم، جذب بیشتری خواهم داشت و در نهایت می رسم به یه سنی که می بینم یه سری مهارت ها، تجربیات و نقاط قوت و نقاط ضعفی دارم که تبدیل شدن به نقاط قوت و عزت نفس در من شکل میگیره. عزت نفس یعنی من در لحظه اکنون خودم و دوست دارم با تمام نقاط قوت و ضعفم و خودم رو نسبت به کس دیگری برتر نمی دانم.

به خودم عشق می ورزم با تمام نقاط قوت و ضعفم و به دیگران هم عشق می ورزم با تمام معایبشون و تمام ویژگی مثبتشون. من با دید مثبت به خودم و دیگران نگاه می کنم، روزی 15 دقیقه برای خودم وقت می زارم تا تصویر مثبتی از خودم توی ذهنم بسازم، تا تصویر مثبتی از گذشتم توی ذهن خودم بسازم، تا تصویر مثبتی از آینده تو ذهن خودم بسازم، اینکارا اگر تونستی به صورت مستمر و مداوم انجام بدی عزت نفس در تو شکل میگیره.

عزت نفس قرص و آمپول نیست، با تمرین به وجود میاد،در این مقاله 3 تکنیک رابطه عاشقانه را به شما یاد دادیم با عمل کردن به این 3 تکنیک رابطه عاشقانه خودتو بساز.