کتابی که زندگیتو زیر و رو می کنه/ سمینار انفجار نور قسمت سوم
امروز شما پادشاه مرکز جهان هستی خودتون هستین، ما به تمام اعضای خانواده ی شما هیچ کاری نداریم، امروز شما نقطه ی سقل جهان هستی خودتون هستین، ما به هیچ کس کاری نداریم. امروز ما راجع به شما کار داریم، بدونین که بچه هاتون با چشم از شما یاد می گیرن نه با گوش، پس امروز قاطعانه و محکم تمام تمرکز شما اشرف مخلوقات زندگی خودتون هستین.
قوانین آسمانی: وقتی خودت رو دوست داری، جهان به کمک میآید”
شما به عنوان یک انسان، بالاترین میزان احترام رو باید به خودتون بگذارین. وقتی میگم به خودتون احترام بذارید، منظورم اینه که باید خودتون رو خیلی بیشتر از هر کسی دوست داشته باشید. مثل وقتی که یه مهمان وارد خونه تون میشه، شما باید بهترین پذیرایی رو از خودتون بکنید.
اما مهم تر از همه اینه که تنها کسی که باید توی ذهن شما اهمیت داشته باشه، خود شمایید. هیچ کس دیگه، حتی اون کسی که از شما فاصله گرفته، نباید توی ذهن شما باشه. به این فکر نکنید که چطور میتونید اون شخص رو برگردونید یا چرا ازتون رفته، چون همه اینا فقط انرژی شما رو هدر میده. شما الان تنها فردی هستید که توی این کره زمین واقعا مهمه و هیچ کس دیگه نباید براتون اولویت داشته باشه. وقتی شما این حقیقت رو درک کنید، می بینید که باید به خودتون برسید، به آرامش برسید و یاد بگیرید که به تنهایی هم خوشحال باشید.
بیشتر بخوانید : اهمیت تمرکز بر ربوبیت در قرآن
“از خودت شروع کن، همه چیز درست می شود”
چطور ممکنه؟ خب، هیچ کس از شما نمی خواد که توی گوشه ای بشینید و افسرده بشید. شما باید یاد بگیرید که موفقیت و خوشبختی رو توی خودتون پیدا کنید. از هر چیزی که به شما احساس خوب میده، لذت ببرید. به جای اینکه فکر کنید برای خوشحال بودن به کسی احتیاج دارید، یاد بگیرید که خودتون رو شاد کنید، خودتون رو تحسین کنید و خودتون رو در آغوش بگیرید. به جای اینکه به دیگران نگاه کنید که چطور موفق شدن یا چطور زندگی رو به بهترین شکل پیش میبرن، تمرکزتون رو بذارید روی خودتون و خودتون رو بشناسید.
خودتان را بخواهید و قدرت درونیتان را بیدار کنید”
نکته دیگهای که خیلی مهمه اینه که همهی این احساسات خوب و موفقیت ها از درون خودتون میاد، نه از بیرون. نزدیک شدن به منبع همه ی این انرژی ها یعنی به خود حقیقی شما. اون منبعی که در عمق وجودتون هست، جایی که شما با خودتون در صلح و آرامش هستید. وقتی به این قدرت درونی دست پیدا کنید، دیگه هیچ چیزی نمیتونه شما رو از مسیرتون خارج کنه. همیشه یادتون باشه که شما تنها کسی هستید که می تونید شادی و موفقیت رو توی زندگی تون بیافرینید، پس وقتش رسیده که خودتون رو بخواهید، خودتون رو بپذیرید و تمام تمرکزتون رو روی خودتون بذارید. هیچ چیزی بیشتر از خودتون ارزش نداره.
تحول درونی با قرآن: تمرینی برای آرامش و موفقیت در دنیای امروز
ببینید، پدرم 50 بار شروع کرد به نماز خوندن و ول کرد، 50 بار این صحنه رو دیدم. یه ماه می خوند، بعد دوباره رها میکرد، 6 ماه نمی خوند، بعد دوباره شروع می کرد و همینطور ادامه داشت تا دیگه تموم شد. یک روز توی خونه بودم، اذان که می داد، یه حسی به من دست می داد، حس غم و یه جور فاز برزخ، انگار که می خواهم کارنامه ام رو بدن و بخوام جواب بدم. وای، یادم میاد چقدر کار بد کردم تا اون موقع.
اما امروز، الان که به اینجا رسیدم، باور کنین زیباترین صدایی که توی ذهنم پیچیده، صدای اذانه، صدای قرآن. این رو فقط نمیزنم که شما رو اغوا کنم یا بهتون بگم که چطور باید باشین، نه! دارم از خودم حرف میزنم. من وقتی میخوابم قرآن پخش میکنم، وقتی بیدار میشم هم همون طور. حالا این صداها دیگه برام مثل یه موسیقی زیبا هست که آرامش میده و میدونم که این تغییر از درون خودمه.
هر روز شاید نتونم این حس رو تجربه کنم، اما منظورم اینه که از اون حالت خشک و فقط نباید و نبایدها که قبلاً داشتم، به حقیقتی رسیدم که به من و شما کمک میکنه. رسیدم به معنای واقعی اون چیزی که قرآن به من و شما میگه. حالا میبینم که قرآن نه فقط یک کتاب مذهبی، بلکه یه کتاب راهکار، یه منبع از قوانین زندگیه که به من و شما میگه چطور باید زندگی کنیم.
به هیچ چیز جز منفعت و پیشرفت ما فکر نمیکنه، هیچ چیزی! تمام اون راهکارهایی که داده شده در جهت رشد و پیشرفت شماست. این کتاب به شما میگه چطور میتونید ثروتمند بشید، چطور میتونید به یک زندگی خوب و قابل قبول برسید، همونطور که طبق دیدگاه عموم جامعه امروز باید باشه.
چگونه قرآن به من راهی برای رسیدن به آرامش واقعی نشان داد؟
اما جالبه که می بینیم این روزها، برعکس شده. اون سبک زندگی و دیدگاه هایی که طبق طبیعت و اصول خودش درست بود، حالا به اقلیت تبدیل شده و به نوعی یه جور تعجب و انحراف به حساب میاد. اکثریت الان به مدلی زندگی میکنن که طبیعت خودش نیست و مورد اتهام و سوال قرار میگیرن. این تغییرات باعث شده که خیلی از مردم به دنبالش باشن، ولی همچنان حقیقت و راهکارهایی که قرآن میگه، همیشه به سمت رشد، پیشرفت و آرامش واقعی هست.
تکنیک های ساده در سوره حمد برای رسیدن به آرامش در شرایط سخت زندگی:
ببینید، سورهی حمد، که اولین سورهی قرآن هست، یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین سوره هاست. در واقع، این سوره به قدری اهمیت داره که در تمام نمازها ثابت و بیتغییر باقی می مونه. ممکنه سورههای دیگه تغییر کنن، ولی سورهی حمد همیشه در تمام نمازها تکرار میشه. این خودش نشوندهندهی جایگاه ویژه و اهمیت بالای این سوره در زندگی روزمره ماست. وقتی به این سوره نگاه میکنیم، میبینیم که در اون کلمات کلیدی و مفهومهای بزرگی نهفته است که میتونن راهکارهای مستقیم و سادهای برای آرامش و رهایی از مشکلات و دردهای روزمرهی ما باشن.
من از هر کلمهای که در سورهی حمد آمده، درس هایی برای خودم و شما بیرون آوردم که میتونن کمک کنن تا از هر نوع احساس منفی، مثل بخل، کینه، حسادت، خساست، فقر، استرس و اضطراب، و حتی عصبانیت و خیانت، دور بشیم. سورهی حمد در حقیقت به ما نشون میده که چگونه باید به سمت خدا حرکت کنیم، به سمت آرامش، به سمت دستگیری از دیگران و کارهای خوب، و به سمت روزیرسان بودن. خیلی وقتها خداوند ما رو به عنوان ابزارهایی برای رساندن روزی و برکت به دیگران قرار میده. مثلاً شما ممکنه با یک لبخند یا یک کلمهی مثبت، تاثیر عمیقی روی زندگی کسی بذارید که شاید حتی ازش خبر نداشته باشید.
خداوند به ما یاد میده که در هر لحظه از زندگی مون، چه در سختی ها و چه در شادی ها، باید همیشه به سمت او حرکت کنیم، چون او تنها کسیه که میتونه آرامش واقعی رو به قلب های ما وارد کنه. در واقع، هر چیزی که شما به عنوان تاریکی و اتفاقات بد در زندگیتون می بینید، میتونه به سمت روشنایی و نور خدا هدایت بشه. وقتی شما خودتون رو در دست خداوند قرار میدید، حتی در شرایط سخت هم می تونید حس آرامش داشته باشید، چون میدونید که در دست خدا هستید و او همیشه شما رو هدایت میکنه.
ممکنه رفیق شما تصمیم به خودکشی داشته باشه و شما همین الان از اینجا برین بیرون با حال خوبی که از اینجا دارید برید یه چهارتا جمله ی خوب بگین، نگین که ارسلان گفته حس خودتون و حال خودتون و بگین بعد یک دفعه یه تلنگر بهش میخوره و شما هم نخواستین بهش تلنگر بزنین نا خودآگاه این اتفاق افتاده!
بدون دیدگاه