باور مهم برای رسیدن به عشق، آرامش و ثروت و تقویت خودباوری
3 مورد مهم از باورهایی که تورو به عشق و آرامش و ثروت میرسونه، این سه مورد از مهم ترین احساسات و باورهایی که برای رسیدن به ثروت، برای رسیدن به عشق، آرامش و هر خواسته و هدفی که توی زندگیت داری باید داشته باشی رو توی این مطلب حرف می زنیم.
ببین من و تو از بچگی طوری بزرگ شدیم، که خود باوریمون از بین رفته کاملا، هر کاری اومدیم انجام بدیم اطرافیانمون بهمون گفتن نمی شه، هر کاری اومدیم انجام بدیم از پدر و مادرمون سرکوفت خوردیم. هر کاری که اومدیم انجام بدیم دیدیم رفیقمون انجام داده نشده اونم اومده به ما گفته نمیشه، خاله و عمه و عمو و دایی و دوست و آشنا و رفیق بابا و… هرکسی هم که می شناختیم همیشه ما رو نسبت به انجام دادن کارهایی که دوست داشتیم و رفتن به سمت یه رویا و هدف، چه کوچیک، چه بزرگ منع کردن.
این باعث شده امروز من نوجوان، جوان، میانسال، مجرد، متاهل، دختر، پسر، من با هر دین و مذهبی هر کاری که میخوام انجام بدم، هر هدفی که میخوام داشته باشم، هر رویایی که میخوام محقق بکنم، تکرار می کنم، چه کوچیک، چه بزرگ، خودباوری ندارم. خودم رو باور ندارم، خودم رو قبول ندارم، یعنی در درون ذهنم باور ندارم که می تونم انجامش بدم.
در درون ذهنم خودم رو انقد نمی بینم که بتونم از پس این کار و چالش هاش و موانعی که سر راهم هست بربیام. واسه همین، یه مشت رویا و حسرت و هدف طلنبار شده توی ذهنم، هیچ کدوم شونم نمیرم انجام بدم، با این باور که من نمی تونم. برای من نمی شه! من مشکلاتم بزرگ تر از توانایی هام! من، موانع قدرتمند تر از توانایی هامه.
1 – خودباوری هر چقدر در درونت بیشتر رشد کنه، تو آدم موفق تری خواهی بود.
هر چقدر روی خود باوری بیشتر کار بکنی، هر چقدر روی خود باوری بیشتر سرمایه گذاری بکنی، هر چقدر خود باوری و در درونت بیشتر رشد بدی، کارای بزرگ تری میت ونی بکنی.
حالا خود باوری چطوری افزایش پیدا میکنه؟ چطوری رشد پیدا می کنه؟ چطوری قدرت می گیره؟ چطوری پرورش پیدا می کنه؟ با تغییر دادن گفت و گوهای درونی! یعنی به جای اینکه در درون خودت هی با خودت تکرار کنی که من نمی تونم، نمی شه، من بدبختم، من بیچاره ام، من خانواده ام حمایتم نمی کنن، مملکت درست نیست، اقتصاد درست نیست و هر بهونه ای که توی ذهنت هست، از درون باید تو چشم های خودت تو آیینه نگاه کنی بگی من می تونم، من می رسم، من توانمندم، من ارزشمندم، من لیاقت دارم.
یعنی باید تمام اون من نمی تونم هایی که از خانواده و جامعه و معلم و ناظم و مدیر شنیدی، جبران کنی. خودت برای خودت جبران کنی و منتظرم نباشی کسی برات جبران کنه چون هیچ کسی اینکارو برات نمی کنه.
اگه احساس میکنی ارتباطت با خدا محدود به شنیدهها و عادتهای قدیمی شده و دلت یه تجربه عمیقتر میخواد، این مسیر برات ساخته شده. با گامهای ساده و عملی، به آرامش، امید و اطمینان قلبی که مدتهاست دنبالشی میرسی. همین حالا کلیک کن و وارد پروژه باخدا باش و پادشاهی کن شو.
2 – گفتگو های درونت و تغییر بده! بگو من میتونم تا بتونی!
شروع کن به تغییر دادن گفتگوهای درونیت! شروع کن به تکرار کردن کلمه من می تونم در درونت، لازم هم نیست به کسی ثابت کنی و به کسی هم بگی. شروع کن به تکرار کردن کلمه من توانمندم، من ارزشمندم، من لایقم، من ثروتمندم، بهترین جمله به نظرم: من توانمندم!
تو آیینه با تمام قدرت به خودت نگاه کن، صبح ها که از خواب پا می شی یا شب ها که داری می خوابی و 20 بار، 50 بار به خودت بگو، 100 بار حداکثر به خودت بگو: من می تونم، من توانمندم! و برو تمرکزت و بزار روی کارهایی که تونستی انجامشون بدی از نظر ذهنی، به خودت یادآوری کن کارایی رو که تونستی انجامشون بدی رو و با تکرار این اقدام و تغییر دادن این ذهنیت، تکرار و مداومت و مستمر بودن در این کاری که من بهت گفتم، خدا وکیلی، خود باوری در درون تو رشد پیدا می کنه.
3 – خود باوری و درون خودت تقویت کن!
خود باوری در درونت رشد پیدا کنه خیلی کارها رو راحت تر میتونی انجام بدی، خیلی کارها رو که انجام بدی خیلی نتایج بیشتری خواهی داشت، درس های بیشتری خواهی گرفت، دستاورد های بیشتری خواهی داشت، پخته تر خواهی شد، بالغ تر خواهی شد، از درون بزرگ تر خواهی شد، پس تو با داشتن خود باوری، نتایجی رو می گیری که دوست داری بگیری، نه مجبوری!
نتیجهگیری
در نهایت، اگر میخوای به عشق، آرامش، ثروت و اهدافی که توی زندگیت داری برسی، اول باید از خودت شروع کنی. تا وقتی خودت رو باور نداشته باشی، حتی بهترین فرصتها هم نمیتونن تو رو به چیزی که میخوای برسونن.
قرار نیست یکشبه خودباورت رو بسازی؛ هر روز با تغییر گفتوگوی درونت، یادآوری موفقیتهای کوچیکت و برداشتن قدمهای کوچک، این باور رو در خودت قویتر کن.یادت باشه خودباوری یعنی باور داشته باشی حتی اگر امروز بلد نیستی، میتونی یاد بگیری و حتی اگر شکست خوردی، میتونی دوباره بلند بشی. پس از امروز به جای «من نمیتونم» به خودت بگو: «من میتونم، من توانمندم و من برای ساختن زندگیای که میخوام، قدم برمیدارم.»
سوالات متداول
۱. خودباوری چیست و چرا اهمیت دارد؟
خودباوری یعنی باور داشته باشی که توانایی یادگیری، رشد و عبور از چالشهای زندگی را داری. خودباوری میتواند روی تصمیمها، روابط و مسیر موفقیتت تأثیر زیادی بگذارد.
۲. چطور خودباوری خودمان را افزایش دهیم؟
با تغییر گفتوگوی درونی، یادآوری موفقیتهای گذشته، انجام کارهای کوچک و پایبندی به تصمیمها میتوانی بهمرور خودباوری بیشتری پیدا کنی.
۳. آیا تکرار جمله «من میتوانم» واقعاً مؤثر است؟
بهتنهایی کافی نیست، اما اگر در کنار عمل و تلاش باشد، میتواند به تغییر گفتوگوی درونی و تقویت نگاهت نسبت به تواناییهای خودت کمک کند.
۴. اگر قبلاً بارها شکست خورده باشم، باز هم میتوانم خودم را باور کنم؟
بله. شکست به معنی ناتوان بودن نیست؛ میتواند فرصتی برای یادگیری و اصلاح مسیر باشد. خودباوری یعنی بعد از شکست هم به خودت اجازه ادامه دادن بدهی.
۵. آیا خودباوری میتواند به موفقیت و ثروت کمک کند؟
خودباوری بهتنهایی باعث ثروتمند شدن نمیشود، اما میتواند باعث شود با انگیزه، تصمیمگیری بهتر و استمرار بیشتری برای رسیدن به اهداف مالی و شغلی تلاش کنی.
بدون دیدگاه