در این مقاله میخوانیم :
سه آفت بزرگ در مسیر تحقق اهداف و رویاها
سلام به خانواده عزیز و دوست داشتنی ارصلان اسدی. بیایید سه تا اشتباهی که توی آسیا و مخصوصاً ایران خیلی رایجه رو بررسی کنیم. این سه تا آفت و مانع باعث میشن آدم ها به اهداف و رؤیاهاشون نرسن و حتی به یک زندگی حداقلی که حق هر انسانی هست روی این کره خاکی، دست پیدا نکنن. ولی شما میتونید با ترفندها و تکنیک هایی که بهتون میگم اون ها رو مهار کنید و به رویاهاتون برسین.
1. پذیرش مسئولیت:
اولین مورد: ما از لحظه‌ای که متولد می‌شیم، توی خانواده، مدرسه، دانشگاه و جامعه‌ای که توش زندگی می‌کنیم، جوری بزرگ می شیم که اگه یه چالش یا اتفاقی پیش میاد، به جای اینکه دنبال حل کردنش بریم، دنبال مقصر می‌گردیم. انگشت اتهاممون رو به سمت اون مقصر می‌گیریم و می‌گیم “تو باعث شدی این چالش پیش بیاد” حالا اون چالش داره به زندگی من آسیب میزنه و هر روز داره من رو از لحاظ مالی، معنوی، ارتباطات و روابط با شریک عاطفی و رفیقام، عزت نفس و اعتماد به نفسم آسیب می زنه.
ولی همچنان مسئولیتش رو نمی پذیرم. چرا؟ چون توی اطلاعات و حافظه داده های مغزم ثبت شده که اگه اتفاقی افتاد، من مسئولش نیستم. باید دنبال مقصر بگردم و انگشت اتهامم رو به سمتش بگیرم و بگم تو مقصری، جامعه مقصره، بابام مقصره و حتی چرا من رو به دنیا آوردین؟ تنها ارثی که ازشون بردم، ریزش مو هستش و هیچ ارثی ندارم، عشق ندارم و حال خوب ندارم و…
همه‌اش دنبال مقصرم که یه وقت این آستین هام رو نزنم بالا و برم حلش کنم. در صورتی که ما در قوانین جهان هستی و سیاره زمین، مسئول چالش های زندگیمون خودمون هستیم. اصلاً مهم نیست که مقصر کیه؛ چون حل نکردن اون چالش داره به من آسیب میزنه. بی پولی داره به من فشار میاره، نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس داره من رو اذیت میکنه، اینکه یه رابطه خوب ندارم داره به من آسیب میزنه و هر روز مثل یه شمع داره من رو آب میکنه.
ولی حالا که می‌دونم مسئول چالش های زندگیم خودم هستم، باید دست به کار بشم. باید به جای مقصر پیدا کردن، دنبال راه حل باشم و مشکلاتم رو یکی یکی حل کنم. این طوری می‌تونم زندگی بهتری داشته باشم و به اهدافم نزدیک‌تر بشم. زندگی همینه، پر از چالش‌های بزرگ و کوچیک؛ ولی با پذیرش مسئولیت و تلاش برای حل مشکلات، می‌تونیم به آینده‌ای روشن تر برسیم.
بیشتر بخوانید : مناجات شعبانیه قسمت اول
پس چون من مسئول این مشکلات هستم، باید حلشون کنم و هرکی هم هر کاری می‌خواد انجام بده. هرکسی هر بیلی میزنه، به باغچه خودش میزنه. بنابراین برای من فرقی نداره که کی مقصره. من می‌خوام از زندگیم لذت ببرم و ثروت، عشق و آرامش رو تجربه کنم. بنابراین می‌رم و اون مشکل رو حل میکنم قبول میکنم که مسئولیتش با منه. وقتی که با افتخار اون مشکل رو حل کردم، به خودم میگم “زدن زندگیم رو داغون کردن، ولی من با قدرت و اقتدار حلش کردم”. پس الان متوجه شدین که مسئولیت پذیری توی جامعه ایرانی یه عضله خیلی ضعیفه.
2. مقابله با رقابت بدبختی:
دوم اینکه: ما یه مسابقه‌ی “من از تو بدبخت ترم” داریم، تا وقتی که ثابت نکنیم از هم بدبخت تریم ول کن نیستیم. انگار که هر کی بدبخت تره، افتخار بیشتری داره و هر کی سختی و رنج بیشتری رو تحمل میکنه، یه جایزه تندیس بهش میدن.
در واقع، قانون جذب می‌گه که اون چیزی که بهش فکر می‌کنی و درباره ش حرف می‌زنی، به زندگیت جذب می‌کنی. اگه دائم درباره بدبختی و مشکلات حرف بزنی، همون‌ها رو به زندگیت دعوت می‌کنی. ولی اگه روی چیزهای مثبت تمرکز کنی و ارتعاش مثبت بفرستی، اتفاقات خوب و مثبت رو به زندگیت جذب می‌کنی. مهمه که به جای غر زدن و شکایت کردن، روی راه‌حل ها و اهداف مثبت تمرکز کنیم. اینطوری می‌تونیم انرژی مثبت رو به زندگی مون وارد کنیم و به سمت موفقیت و خوشبختی حرکت کنیم
پس به جای اینکه توی مسابقه‌ی “من بدبخت ترم” شرکت کنی و به خودت آسیب بزنی، شمشیر رو از دل و جیگرت دربیار و خودت تصمیم بگیر که تمرکزت روی اتفاق‌هایی باشه که میخوای بیافته. روی وضعیت مطلوب تمرکز کن، نه روی وضعیت موجود. ذهن بابت افکاری که توش جریان داره ازت مالیات نمی‌گیره. بابت مثبت فکر کردن هم مالیات نمی دی، امیدوار بودن هم مالیاتی نداره و همه این ها رایگانه. امتحانش کن و می بینی که چجوری نتایجش زندگیت رو تغییر می‌ده. پس تو مسابقه ی “من بدبخت ترم” دیگران شرکت نکن. وقتی این بحث ها پیش میاد، یا سکوت کن یا بحث رو عوض کن.
3. رهایی از سرزنش خود:
سوم اینکه ما توی تنهایی مون عادت به تخریب خودمون داریم. وقتی تنهاییم، عادت کردیم خودمون رو سرزنش کنیم بابت اشتباهاتی که کردیم، بدبختی ها و رنج هایی که کشیدیم، رابطه های اشتباهی که تجربه کردیم، و خیانت هایی که بهمون شده و… آیا تا حالا با سرزنش کردن خودت، تخریب کردن خودت، و تحقیر کردن خودت تونستی چیزی رو توی زندگیت تغییر بدی؟
تونستی دستاوردی توی زندگیت داشته باشی و از زندگیت بهشت بسازی؟ من بهت میگم که قطعاً نتونستی. با سرزنش و تحقیر کردن خودت، هر روز داری از خودت یه آدم ضعیف تر، سست تر، و ترسو‌تر می سازی. بابا، درک کن که گذشته غیر قابل تغییره و اون چیزی که میتونه تغییر کنه آینده است. با گیر کردن در گذشته و سرزنش کردن خودت بابت کارها، افکار، رابطه ها و تصمیمات گذشته، نمیتونی آینده رو تغییر بدی.
بازم میگم، تمرکزت رو از وضعیت موجود بردار و بزار رو وضعیت مطلوب. این کار باعث میشه که تلاشت حداقل چهار برابر بیشتر راندمان داشته باشه و بازدهی بیشتری ببینی. نه اینکه انگار داری روی تردمیل می‌دویی یا روی یخ می‌دویی و هرچی می‌دویی به هیچ جا نمی‌رسی، فقط عمرت رو هدر می‌دی و هر روز آدم‌ها میان لهت می‌کنن و مچاله می‌کنن قلبت رو و میرن. هر روز یه فکری می‌کنی و یه راهی رو امتحان می‌کنی و هیچ کدومش به نتیجه نمی‌رسه.
این سه موردی که گفتم، سه تا از عضله‌های خیلی ضعیف توی جامعه ما هستن. توی جوان های ایرانی و تمام اطرافیانت اگه بررسی کنی، می بینی که آدم‌ها سعی دارن ثابت کنن از هم بدبخت‌ت رن. همش توی تنهایی خودشون، دارن خودشون رو سرزنش می‌کنن، حتی اون‌هایی که مغرورن و ویترینشون رو حفظ می‌کنن. اون ها توی تنهاییشون بیشتر از همه خودشون رو تخریب می‌کنن، بخاطر اشتباهات گذشته شون، چیزهایی که دوست داشتن داشته باشن ولی نتونستن، و قدر ندانستن خودشون. اصلاً اون غرورشون یه اسلحست برای اینکه تو ضعف هاشون رو نفهمی.
عزیز من، تو انسانی و قدرت نامحدودی در درونت دمیده شده. کالبد جسمی توئه که محدوده، اما با همین جسم محدود و قدرت درونی نامحدود، آدم هایی هستند که تونستن زندگیشون رو صدو هشتاد درجه تغییر بدن. میگن اگه تو دنیا یه نفر تونسته باشه یه کاری رو انجام بده، پس تو هم قطعاً می تونی اون کار رو انجام بدی. و حتی اگه هیچ‌کس نتونسته باشه اون کار رو انجام بده، ما می تونیم اولین نفر باشیم که اون کار رو انجام می‌دیم. این نگرش مثبت و ایمان به توانایی های خودت، واقعاً میتونه زندگیتو رو تغییر بده و تو رو به رویاهامون برسونه. مهم اینه که به خودمون ایمان داشته باشیم و به جلو پیش بریم.
شما چند نفر رو دیدی که تونستن زندگی شون رو تغییر بدن و از فقر مطلق به ثروت های هنگفت برسن؟ چند نفر رو دیدی که از عزت نفس و اعتماد به نفس پایین به کوهی از اعتماد به نفس برسن و از زندگی شون لذت ببرن؟ از بی ایمانی به ایمان برسن، از خیانت به عشق برسن، از رابطه های بد به رابطه های خوب برسن، از شک به یقین برسن؟ هر چالشی که داری، مسئولیتش رو بپذیر و توی مسابقه‌ی “من بدبخت‌ترم” شرکت نکن. خودت رو سرزنش نکن و دقیقاً بدون تو همون آدمی هستی که می تونه مسیر نسل، شجره نامه، خانواده و خاندانش رو تغییر بده.
یاد بگیر که به گذشته فکر نکنی و روی آینده‌ی درخشان تمرکز کنی. تو قدرت و توانایی های بی‌پایانی داری که می‌تونن معجزه های بزرگی رو توی زندگیت بیافرینن. با ایمان به خودت و با پذیرش مسئولیت های زندگی، می‌تونی به هر چیزی که میخوای برسی. این زندگی توئه و تو حق داری بهترینش رو بسازی. حالا با قلبی پر از امید و اراده‌ای قوی، به سوی رویاها و اهداف درخشانت پیش برو و آینده‌ای زیبا رو خلق کن.
اینجا امپراطوری خانواده‌ی ارصلانه. من و تو کنار هم، دست توی دست هم، قلبامون بهم گره خورده و متصل به هم هستیم. این اتفاقی نیست که تو تا اینجا صدای منو شنیدی. با هم دیگه می سازیمش.
خانواده ارصلان یک سبک زندگیست.
بدون دیدگاه