بهترین بیماری افسردگیه:

بهترین بیماری افسردگیه! من تحقیق کردم، دو تا از ایدئولوژیست هایی که واقعا آدمای بزرگی بودن از افسردگی شدید رنج می بردن. (اسم نمی گم من چون عادتمو می دونید، اسم که می گی طرف میره عاشق اون آدمه می شه، به شکر علاقه پیدا می کنن، آقا شیرینی اون شکره رو کی به اون شکره داده؟ متوجه منظورم شدید؟ یعنی اگر من حرف خوب و قشنگی دارم میزنم ذهنت رو من متمرکز نشه!

نیرویی که به من توانایی و انرژی داده تا بتونم این حرفا رو بزنم، اون نیروی اصلیه. همون نیرویی که به شما هم ابزارها و توانایی‌ها رو داده. پس به جای متمرکز شدن روی افراد، باید به نیروی پشت پرده توجه کنیم. اون نیروی اصلیه که به همه‌ مون امکان می ‌ده تا بفهمیم، حرکت کنیم و انرژی داشته باشیم.

افسردگی یه نعمت بزرگه که شاید تعجب کنید:

مگه میشه افسردگی نعمت باشه؟ بله! افسردگی یکی از موهبت ‌های ارزشمند خداست. می‌ دونید چرا؟ چون افسردگی ماشالا یکی از افتخارات ما ایرانیاست که بگیم ما افسرده ‌ایم. افسردگی که چیزی نیست، من پنج تا قرص می‌ خورم! ما دوست داریم بگیم که اگه شما حالت بده، چیزی نیست بابا! من پنج بار خودکشی کردم. دفعه قبل هم گفتم ما یه مسابقه بدبختی داریم با هم. یکی میگه شوهرم شبا نمیاد خونه، دوستش میگه این که چیزی نیست، من شش ماهه شوهرمو ندیدم!

بیشتر بخوانید : میلیاردرهای خود ساخته قسمت ۲۱: بزرگ ترین پارتی و شانس خداست

معلومم نیست کجاست، نمیگه هم کجاست. طلاق؟ کاش طلاق بود! طلاق گرفتی راحت شدی! هر روز باید قیافه نحسشو ببینم. حالا آقایون به مدل خودشون و خانم ‌ها هم به مدل خودشون وقتی دور هم جمع می شن از این حرفا می زنن. اینجوریه که ما همیشه دوست داریم بدبختی‌ هامون رو به رخ بکشیم و بگیم که ما بیشتر از بقیه بدبختیم. اما واقعیت اینه که افسردگی می ‌تونه یه زنگ خطر باشه، یه نشونه که باید تغییر کنیم، باید یه راه جدید پیدا کنیم. اینجاست که می‌ فهمیم باید به نیرویی بزرگ ‌تر تکیه کنیم، به خداوند که همیشه کنارمونه و می‌تونه ما رو از این وضعیت بیرون بیاره.

افسردگی می تونه فرصتی برای بازنگری در زندگیت باشه:

می خوام که بدونید افسردگی حقیقت داره. اما یک موهبت بسیار ارزشمند برای انسان است چون افسردگی از معدود بیماری هایی هست که باعث می شود انسان توجهش از بیرون به درون بره. ؟ چون افسردگی از معدود بیماری ‌هاییه که باعث می‌ شه انسان توجهش از بیرون به درون بره. تنها بیماری ‌ای که شما رو می ‌بره به عمق درون خودتون. وقتی افسرده‌ ها رو می ‌بینید، معمولاً میرن یه گوشه و درون خودشون فرو می ‌رن.

این مرحله می ‌تونه فرصتی باشه برای بازگشت به کودکی و بررسی خاطرات و تجربیات گذشته. در واقع، همینجاست که سوره فلق به ذهن میاد: “قول اعوذ به رب الفلق”؛ از دل تاریکی، شکافتن و شکوفایی به وجود میاد. از عمق تاریکی، از فشرده‌ ترین جای ممکن، پروانه ‌ای زیبا بیرون میاد. این مرحله از زندگی، مثل پروسه تبدیل کرم ابریشم به پروانه ‌ست.

در اون فشردگی و تاریکی، تغییر و تحول عظیمی رخ می‌ ده. افسردگی می‌تونه ما رو به بازنگری در زندگی‌ مون وادار کنه. به ما کمک کنه تا بفهمیم که چی باعث این احساسات شده و چه چیزهایی درونمون نیاز به تغییر داره. با نگاهی به درون، می ‌تونیم نقاط ضعف و قوت خودمون رو بشناسیم، با تجربیات گذشته‌ مون مواجه بشیم و ازشون درس بگیریم.

از این طریق، می ‌تونیم یه نسخه جدید و قدرتمند از خودمون بسازیم و از تاریکی به سوی نور حرکت کنیم. پس بله، افسردگی می‌ تونه یه هدیه باشه، یه فرصتی برای بازسازی و شکوفایی. به جای اینکه ازش بترسیم، می‌تونیم از این فرصت استفاده کنیم تا به خودمون نزدیک ‌تر بشیم و به نیروی خداوند تکیه کنیم.

بی‌پولی و افسردگی می تونه راهی به سوی زندگی پر از انگیزه و انرژی برات باشه:

اینو بدون که فقر بده، موندن تو شغلی که دوسش نداری بده، بی‌ کاری و علافی بده، زمانت رو مثل بازنده‌ ها تو مهمونی ‌ها و دورهمی ‌ها با سریال و فیلم گذروندن بده، بی ‌پولی بده، تن دادن به هر رابطه ‌ای بده، خار و ذلیل شدن ولی موندن تو یک رابطه بده، شبیه اکثریت بودن بده. نذار بازنده‌ ها تورو با موج بهونه‌ ها و توجیه‌ های احمقانشون ببرن به سمت سقوط. بلند شو و جهان خودت رو اون طوری که خودت می ‌خوای طراحی کن، بساز، خلق کن.

شبیه همه نشو، لعنتی تو انسان هستی! زندگی کوتاهه و نباید وقتت رو با چیزهایی که دوست نداری هدر بدی. باید به دنبال چیزهایی باشی که واقعاً بهت انگیزه می ‌ده و تو رو به جلو می ‌بره. نباید اجازه بدی که دیگران با بهونه ‌ها و توجیه ‌های خودشون تو رو از مسیرت منحرف کنن. باید به خودت اعتماد کنی و بدونی که توانایی ساختن زندگی ‌ای که می‌ خوای رو داری.

تغییر رو بپذیر و به بهترین نسخه از خودت تبدیل شو:

ببین دست از بیهودگی ، افسردگی ، مثل شمع آب شدن بردار، پاشو یه مادر نمونه شو، پاشو یه پسر میلیاردر شو، پاشو اولین دختر خانواده شو که بنز می ندازه زیر پاش ، قسم می خورم به قلب هایمان که ما کنار هم می توانیم می شود، زیرا ما خدا را داریم ، نذار بدی ها واست عادی شن، نذار بدبختی واست عادی شه… دنیا پر از فرصت‌ های بی‌ نهایت و امکانات بی ‌پایانه، فقط باید بخوای و اراده کنی. نذار وقتت با بی ‌هدفی و افسردگی تلف بشه، شروع کن به ساختن اون چیزی که همیشه آرزوش رو داشتی.

یک مادر قهرمان، یک پسر موفق و ثروتمند، یا اولین دختری که تو خانواده تونسته به آرزوهاش برسه. هر روز یه فرصت جدیده برای شروع دوباره. نباید از تغییر بترسی. باید به خودت بگی که می ‌تونی و باید به سمت جلو حرکت کنی. زندگی‌ ای که می ‌خوای رو خودت باید بسازی. هیچ ‌کس دیگه ‌ای نمی ‌تونه این کار رو برای تو انجام بده. پس بلند شو، دست به کار شو و جهان خودت رو بساز. تو انسان هستی و توانایی‌ های بی ‌نهایتی داری. ازشون استفاده کن و به بهترین نسخه از خودت تبدیل شو.

جهنم و بهشت در ذهن ساخته می شود، دو انسان در شرایط کاملا یکسان یکی اوج افسردگی را تجربه می کنه. یکی هم اوج حال خوب رو.  چون اون ها دو ذهن و امضا تشعشعاتی متفاوت دارن، دو برداشت متفاوت، دو دیدگاه متفاوت، غروب آفتاب در ساحل یکی را دلگیر می کند و دیگری را به شوق و وجد میاورد…🥷🏻