چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟

امروز، تو دوره و زمونه ای که من و تو داریم زندگی می کنیم اظهرو من الشمس ثابت شده، به انسان های موفق که در مسیر رسیدن به رویاهاشونن چی ثابت شده؟ اینکه دیگه جنگ، جنگ زور بازو و زمین بزرگ تر و پسرته، فرزند پسر بیشتره، فقط مردا موفق می شن، هرکی مدرک تحصیلیش بالاتر باشه، هرکی پارتی داشته باشه و…

الان جنگ، جنگ ذهن! جنگ بین ذهن و قلبه، بین باورهاست، بین ذهنیته. یعنی اون آدم هایی که افکارشون و مثل لباساشون تغییر میدن، همونجوری که لباسشون پاره می شه، کهنه می شه، فرسوده می شه، میندازنش میره یا می بخشنش یا دیگه استفادش نمی کنن و سعی می کنن یه لباس نو بخرن، اگر با ذهنیت منفی، اگر با ذهنیت و افکار قبلی، اگر با ذهنیت قدیمی بخوای زندگی بکنی قطعا تو توسط جهان هستی یه ضربدر روت میخوره و میری جزو اون اکثریتی که اصطلاحا تو ماتریکسن، تو برده داری نوین یا تمام عمرشون و دارن کار می کنن و میدون و گدای پول و توجه و همه چی با همن.

یعنی تمام عمرشون با یه خلا بزرگ درونشون دارن زندگی می کنن، نه پول خوب هیچ وقت در میارن، نه رابطه خوب هیچ وقت تجربه میکنن، نه زندگی رو، زندگی می کنن. هی فقط دارن روزای زندگی و ورق میزنن تا برسن به یه روز خوب غافل از اینکه اون روز خوب ساختنیه نه اومدنی. هیچ انسان موفق و ما تا به امروز در این کره خاکی نداشتیم که روز خوب رو خودش نسازه، با تغییر دادن ذهنیتش، با تغییر دادن نوع نگاهش، با از مانع ها و سختی ها و چالش ها انگیزه گرفتن نه اونارو بهونه ای برای ادامه ندادن در نظر گرفتن.

من توی این مقاله میخوام راجع به4 نکته از راه های تغییر باور که خودم استفاده کردم، صحبت بکنم که به نظرم خیلی به من کمک کرد. ببین ما به عنوان انسان، به عنوان موجودی به نام انسان که در کالبدی به نام بدن و جسم داریم زندگی می کنیم و باید به این موضوع آگاه باشیم که ما جسم نیستیم بلکه صاحب جسمیم، ما ذهن نیستیم بلکه صاحب ذهنیم، رییس ذهنیم. یعنی تو با یه دوربین خودتو از بالا نگاه بکن، تو صاحب این جسم و بدنی، تو صاحب ذهنتی، رییس ذهنتی.

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

1 – خودت برای جسم و ذهن و افکارت تصمیم بگیر تا به واقعیت تبدیل بشن!

جسمت و ذهنت نباید برای تو تصمیم بگیره، تویی که تصمیم می گیری بدن خوبی داشته باشی یا بدن بدی. تویی که تصمیم می گیری چی بخوری، چی نخوری. تویی که تصمیم می گیری به چی فکر کنی به چی فکر نکنی مگر اینکه خودت رو رها کرده باشی، جسمت رو رها کرده باشی و از اون دسته آدم هایی باشی که منتظر یه روز خوبن، منتظر یه اتفاق خوبن.

یکی از راه های تغییر دادن باور که باید بدونی، باورهارو زمانی که تغییر میدی زندگیت تغییر می کنه، باورهای مالی و زمانی که تغییر میدی زندگی مالیت تغییر می کنه. باورهای عاطفیت و زمانی که تغییر میدی، عزت نفس و نگاهت و باورت نسبت به خودت تغییر می کنه، روابط عاطفی تو تغییر میکنه.

وقتی تو نوع نگاهت رو به جهان هستی و باورهات رو به زندگی کردن و سفر زندگی که تو به دنیا میای و می میری تغییر میدی، نوع زندگی کردنت و لذت بردنت و زندگی و آرامشت و خوشحالیت تغییر می کنه و دیگه کمتر پیش میاد نگران باشی، استرس بکشی، به خاطر موضوعات حاشیه ای خودت و درگیر کنی، حرص بخوری، ناراحت بشی، وای این اینجور گفت و اون اونجوری گفت و این راجع به من اینطوری فکر می کنه و… آخه فلانی پشت سرم غیبت کرد، بد گفت و…

2- تکرار افکار مثبت اون ها رو به زندگیت میاره!

حالا من چطوری میتونم باورهامو تغییر بدم؟ یکی از راه های تغییر باور، تغییر باوری که منجر به تغییر زندگی من می شه چیه؟ ببین تو از لحظه ای که از خواب پا میشی این چشم های تو داره یه سری کدها و اطلاعات رو دریافت می کنه و هر کد و اطلاعاتی که مکررا تکرار بشه برای چشم تو، چشمی که ذهن و مغز داره آنالیز می کنه.

اطلاعاتی که اون داره دریافت میکنه رو وقتی مکررا یک اطلاعات مثلا فقر، نگرانی، حسرت خوردن، بی هدفی، نگاه کردن فقط به زشتی ها، نگاه کردن فقط به منفی ها، نگاه کردن فقط به اخبار بد، نگاه کردن به فیلم هایی که فقط دراگ  و مشروب و رابطه و خیانت و برو و بیا و هزار جور… این هی زمانی که تکرار و تکرار می شه ناخودآگاه تو این میاد و بایگانی می کنه و توی طول سفر زندگی تو سعی میکنه هم جنس اون چیزی که توی ناخودآگاه تو بایگانی شده رو توی واقعیت فیزیکی برای تو به یک تجربه تبدیل بکنه.

پس من اگر می خوام باورمو تغییر بدم، من اگر میخوام افکارمو تغییر بدم، یکی از راه ها و راهکارهای قدرتمند تغییر دادن افکار و تغییر دادن باورهام اینه که بیام آسونه دیگه از چشمم استفاده بکنم، دیگه زشتی ها رو نبینم، به زشتی ها توجه نکنم، عکس العمل و واکنشی نسبت به زشتی ها، راجع به تصادف، دعوا، بیماری، فقر، خیانت، بدبختی، بیچارگی، گرونی صحبت نکنم چون من با صحبت کردن راجع به اینا نمیتونم تغییری در اون ها ایجاد بکنم. وقتی من با حرف زدن راجع به یه موضوعی هیچ تغییری نمیتونم توش ایجاد کنم چرا باید راجع بهش حرف بزنم؟ وقتی با نگاه کردن به یه موضوعی نمیتونم تغییری توش بدم؟

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

3- بیا تلاش کن فقط به اتفاقات مثبت واکنش نشون بدی!

اما وقتی می بینم این نگاه کردنه، میتونه به نفع من باشه یا به ضرر زندگی شخصی من باشه، بیام به جای اینکه به زشتی ها، به منفی ها، به نا امیدی ها، به بدبختی ها، به بیچارگی ها، به این گرون شد و اون گرون شد، اینطوری شد و نشد، این خیانت کرد و نکرد، این چاق و لاغر شد، این تصادف و بیماری، جنگ، کشت و کشتار، خبرای بد، خبرایی که ترس و تو وجود من پرورش میده نگاه بکنم، بیام از این چشمام در جهت نگاه کردن به اون چیزایی که تو زندگیم ندارم و دوست دارم داشته باشم نگاه بکنم، یعنی به خواسته هام نگاه بکنم.

به خونه مورد علاقه ام نگاه بکنم، برم این خونه های بالاشهر و نگاه بکنم، به ثروت نگاه بکنم، به ماشین های خوب نگاه کنم، به گل و درخت و طبیعت نگاه کنم، به زندگی نگاه کنم، به یه لبخند زیبا، به یه نفر که مهربونی میکنه توجه کنم، عکسل العمل بهش نشون بدم. دقت کم، تو عکس العملت اگر تو خیابون داری رد میشی نسبت به لبخند یه آدم که داره به تو لبخند می زنه. یعنی اگر یه نفر این طرف داره به تو لبخند می زنه تو عکس العمل بهش نشون میدی، درونت ها، به اون آدم منظورم نیست یا اگه اون دست خیابون دعوا ببینی.

تو دعوا رو عکس العمل بیشتری نشون میدی، وایمیسی نگاه می کنی میری یه جا هم تعریفش می کنی، اما نسبت به اون لبخند که دیدی نه. تو یه ماشین مدل بالای خفن ببینی فکری که توی ذهنت میاد چیه؟ ااا اینارو نگاه کن، مام شانس نداشتیم، بدبخت بودیم، بیچاره بودیم یا نه میگی اووف چه ثروت قشنگی، دمش گرم ثروت داره، دمش گرم آدم با لیاقتی بوده، اصلا نبوده ها، تویی که اینجوری میگی، تویی که هویت میدی به اتفاقات، تویی که معنا میدی به اتفاقات، رنگ میزنی بهشون. یه نفر اون ماشین رو می بینه فحش میده، یه نفر می بینه میگه دمش گرم ثروت هست و تونسته ثروتمند بشه.

ما اصلا کاری نداریم اون چطوری ثروتمند شده، اینکه تو ثروت رو میبینی، زیبایی و میبینی، جذابیت و بودن و وجود داشتن ثروت و میبنیی، اینکه تو امید رو میبینی، تلاش هایی که منجر به موفقیت شده رو میبنی به مرور زمان، زمانی که مکررا توسط چشم تو این اطلاعات داره وارد میشه، ناخودآگاه تو میاد یه بایگانی جدید تشکیل میده و اون و میاد تبدیل می کنه جهان هستی به واقعیت فیزیکی تو زندگی تو.

تبدیل می کنه به روابط، عشق رو میبنی یا نفرت و کینه و خیانت رو، تبدیل می کنه به خوشحالی و شادی، غم و اندوه و بدبختی و بیچارگی و میبنی یا بزن و برقص و رنگ و لعاب رو داری میبینی. ثروت رو میبینی یافقر رو میبنی؟ امید رو میبنی یا نا امیدی؟ عموم رو میبنی اقلیت رو؟ موفقیت رو میبنی یا شکست؟

حتی اگر مثبت ها حتی اگر الان که داری اینو میخونی باورت به اینکه اقلیت هستن ایرادی نداره، دقیقا ایمان داشتن و قوی شدن و رشد شخصی داشتن دقیقا تو همین لحظه معنا پیدا می کنه دیگه. که تو اوج تاریکی، وقتی همه تاریک و نا امیدن تو بازم مثبت ها رو ببینی، نور و زیبایی و ببینی، تو بازم امید رو ببینی و بازم در تلاش برای انسان بهتری شدن باشی. در تلاش برای پر انرژی بودن و انرژی مثبت داشتن و تولید نور باشی، خلق نور، تو منبع نوری، خالق نوری، از روح نور در درون تو دمیده شده.

حالا تو از این نور استفاده نمی کنی داری از اون قسمت تاریک و شیطانیت استفاده می کنی، زندگیت هم همجنس اون شده، خیلی جاها پول نداری، خیلی جاها به خاطر نداشتن پول شلوار و لباس و ماشین و مسافرت و هتل و هدیه مورد علاقه ات و نمیتونی بخری و داشته باشی چون اون قسمت تاریک رو هی قوی کردی.

چطور باورهای غلط خودمون و تغییر بدیم؟ 4نکته مهم

4- از چشمت فقط برای دیدن زیباها و ثروت استفاده کن.

یه چند وقتی بیا تمرین هایی که بهت میگم و انجام بده، بیا اون قسمت مثبت ذهنمون، اون نور توی وجودمون یه ذره هم اون و تغذیه کنیم، اون قدرتمند بشه ببین زندگیت چقدر فرق خواهد کرد و بزار قضاوت فقط بر اساس نتایج باشه.

پس از این به بعد بیا بهم قول بدیم، تعهد بدیم، بیا باهم پیمان ببندیم که من سعی می کنم از چشمم برای  دیدن زیبایی، امید، ثروت، شادی، خوشحالی، سر زنده بودن و احساس شعف، برای دیدن خواسته هام استفاده بکنم. هر آن چیزی که ناخواسته ام هست حتی اگر نگاهشم کردی واکنش لازم نیست بهش نشون بدی.

اون چیزی که تو داری نگاه می کنی، باب میلت نیست، واکنش نشون نده. راجع بهش فکر نکن و نگه دار. حالا ماشین و خونه خوب دیدی، عشق دیدی، مهربونی دیدی، حال خوب دیدی، حالا شادی دیدی این و بگیر و نگه دار تو ذهنت. یعنی اون چیزی که تو توی ذهنت می سازی، مکررا و دائما، تبدیل می شه به واقعیت فیزیکی در زندگی تو.

تبدیل می شه به روابطت، پولی که در حساب تو میاد، حال خوب و بدت، آرامشت، نگران شدن و نشدنت، ایمان داشتن یا نداشتنت، آدم ریلکسی بودن یا استرسی بودنت، از این به بعد از چشمت برای دیدن زیبایی و عشق و ثروت و خواسته هات استفاده کن و بهم پیمان و تعهد بدیم.

من ارصلان اسدی با بیش از ۱۲ سال تحقیق و بررسی در مورد علوم معنوی مختلف و خوندن کتاب های موفقیت و تحقیقات تخصصی در مورد موضوع موفقیت مالی و عشق و داشتن آرامشی پایدار تونستم به نتایجی برسیم به راهکارهایی برسم که میتونه تورو یا هر کسی که حتی باور نداردو در زمانی منطقی به خواسته هایی برسونم که شاید سالهاست خاک روشونو گرفته و فک میکنه که نمیتونی داشته باشیش و کاملا برات دست نیافتنی شده

کلاس ها :
Blog

وبلاگ

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *